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Guten Morgen ☕ an alle Lieben.
Ich fahre in 3 Stunden in die Heimat zum Fußballspiel ⚽. Dann werde ich bei 34 Grad 🥵über 4 Stunden in einem Stehblock verbringen. Springend, hüpfend und singend. Könnt Euch vorstellen, heute Abend, wenn ich im ICE sitze, ist alles Wasser aus dem Körper weg😂.
Vielleicht unternehmt Ihr lieber etwas
erholsameres😉!?
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59,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Viel trinken 😂. "Fan sein" ist auch Sport. Ich wünsche dir, trotz der Hitze, viel Spaß und dass "deine Jungs" gewinnen ⚽️🍀🍀🍀🍀🍀
23 aug 24 av medlem: Dani#321
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bei RB wird doch gar nicht so viel gesungen 😜
24 aug 24 av medlem: K.A.92
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24 aug 24 av medlem: traeumerin46
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24 aug 24 av medlem: proudmary2010
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Ich war gestern beim ⚽️.
Leider ohne Heimsieg für die Elf vom Niederrhein. Da wünsche ich deiner Elf mehr Glück.
24 aug 24 av medlem: schlank mit 60
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24 aug 24 av medlem: proudmary2010
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Endlich mal Sommerwetter genießen, morgen schon wieder 10 Grad weniger
24 aug 24 av medlem: J-187
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Dankeschön für alle guten Wünsche. Mit dem Sieg hat's ja geklappt, körperlich bin ich richtig an meine Grenzen gekommen. Die Hitze war unmenschlich. Heute früh hatte ich Läuferbetreuung beim Berliner Halbmarathon, also auch Action, zum Glück angenehme Temperaturen. Das Wochenende steckt mir aber in den Knochen, bin Ü 60, früher hätte ich mich über so viel MIMIMI lustig gemacht. Nun ja.
25 aug 24 av medlem: rblforever
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rblforever 's vikthistorik
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