Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
118,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1274 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 51,68g | Kolh.: 150,47g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Диетическая Творожная Запеканка, Calve Соус Карамель с Морской Солью. Lunch: Шоколадный Торт, Багет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Жареные, Глобус Форель Малосольная , Картошка Вареная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|