Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
2059 kcal
|
Fett: 111,29g | Prot: 49,17g | Kolh.: 214,31g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый), Колбаса Докторская, Глобино Салями Итальянская, Белый Хлеб. Lunch: Кухня на Районе Пирожки с Мясом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|