|
5.1
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
2573 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 137,16g | Kolh.: 323,66g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Романовский Сыр Косичка, Окей Виноград Черный , Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|