Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2015
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2015:
|
1348 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 70,44g | Kolh.: 204,46g.
Frukost: Творожные Кексы, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Фазер Хлебцы Шведские, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Грейпфрут, Valio Питьевой Йогурт с Малиной и Злаками, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|