Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
747 kcal
|
Fett: 13,28g | Prot: 43,96g | Kolh.: 132,99g.
Frukost: Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Sek Quark Yaban Mersinli, Namet Hindi Füme, Untad Kepekli Ekmek , Domatesler, Önceden Şeker Katılmış Çay, Yumurta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mavimelekyagmur 's vikthistorik
|