Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
594 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 20,83g | Kolh.: 64,58g.
Frukost: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Middag: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|