Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
847 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 51,63g | Kolh.: 87,82g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Овощное Соте, Котлеты из Говядины, Чикен Хауз Батат Фри, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, ВкусВилл Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galina1456 's vikthistorik
|