Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
45,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
500 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 58,40g | Kolh.: 41,60g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Hi Напиток Овсяный, Ашан Тофу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Spirulina Food Гороховый Протеин , Перекресток Томаты Сливовидные. mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|