Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2015
|
93,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2015:
|
883 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 52,82g | Kolh.: 115,42g.
Frukost: Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lunch: Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Gurke (Geschält), Braeburn Äpfeln, Tomate Vom Markt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|