Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1234 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 122,24g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: Esmeralda Queso Cotija, Lala Crema Fresca, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. Middag: Queso Crema, Tuny Atún en Agua, la Moderna Sopa de Fideo con Tomate y Pollo. Snacks/Annat: Dulces de la Rosa Mazapán sin Azúcar . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|