Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1563 kcal
|
Fett: 98,81g | Prot: 112,69g | Kolh.: 40,45g.
Lunch: Your Goal Perfect Nutrition Cacao Protein, Quilque Queso Mantecoso, PF Pechuga Pollo Asada, Kraft Mayonesa Light, Clara de Huevo, Huevo, Kraft Mayonesa Light, Receta del Abuelo Chorizo de Campo, Your Goal Protein Chips, Chantilly x2 protein. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pancito.feliz 's vikthistorik
|