Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1385 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 52,12g | Kolh.: 175,50g.
Frukost: Coffee, Oranges . Lunch: Unsweetened Iced Tea, Coleslaw , Ruby Tuesday French Fries, Fish Sandwich with Spread on Bun. Middag: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt (150g), Chobani Greek Yogurt Blackberry on The Bottom. Efter middag: Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Annat: Welch's Sugar Free Grape Drink Mix To Go. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|