Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
115,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
739 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 46,21g | Kolh.: 23,49g.
Frukost: Noix du Brésil, Thé Vert, Oeuf sur le Plat. Lunch: Fenouil, Avocat, Ovive Truite Fumée , La Vie Claire Huile d'olive Extra Vierge, Tomate Cœur de Bœuf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|