|
It's been 2 years since I've weighed this low. I am encouraged.
|
102,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1631 kcal
|
Fett: 92,76g | Prot: 110,28g | Kolh.: 93,70g.
Frukost: Egg. Lunch: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cooked Tomatoes (Canned), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Potato French Fries, Cheddar Cheese, Cub Foods Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|