Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1139 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 141,09g | Kolh.: 12,15g.
Frukost: Bi Pro Whey Protein Isolate , Alpina Queso Doble Crema , Harina de Almendras, Huevo Revuelto. Lunch: Sobrebarriga. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisettebecerra 's vikthistorik
|