Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
102,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1366 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 78,88g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Edeka Bio Toskana, Kaffee mit Milch. Lunch: Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Aldi Hackfleisch. Middag: Bratwurst, REWE Baguette, Aldi Putensteak . Snacks/Annat: Storck Werthers Original, Mucci Sahneeis nach Moskauer Art, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|