Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
449 kcal
|
Fett: 9,03g | Prot: 7,49g | Kolh.: 36,12g.
Frukost: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. Lunch: Şarap. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bilge ฅ^•ﻌ•^ฅ 's vikthistorik
|