Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
428 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 19,13g | Kolh.: 27,04g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Обережье Сливки 10%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Фитнес. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|