Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
579 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 22,78g | Kolh.: 53,06g.
Frukost: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Бананы, Подсолнечное Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|