Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
101,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
899 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 55,17g | Kolh.: 59,71g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Вологжанка Сметана 18%, Куриная Печень, Арбуз. Lunch: Лисички в Сметане. Middag: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikusha40 's vikthistorik
|