Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1546 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 68,53g | Kolh.: 190,16g.
Frukost: Danone Skyr Light & Free, Nescafé 3 in 1. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Nescafé 3 in 1, AH Kalkoensalami, Colruyt Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Boni Tonijn Cocktail, Lidl Boerenbrood Bruin. Middag: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Carrefour Hamburgerbroodje, Everyday Frieten, Ah Scharrel Kipburger Smokey. Snacks/Annat: Moonpop Veggiez Sweet BBQ, Chardonnay, Milka Mini Wafels, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|