Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2015
|
94,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
1518 kcal
|
Fett: 111,69g | Prot: 60,18g | Kolh.: 43,50g.
Lunch: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. Middag: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Kerrygold Pure Irish Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Publix 50/50 Blend Salad Mix. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Now Sports Omega 3 6 9, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Now Foods Beef Gelatin Powder, Life Extension Mega Green Tea Extract, GNC CLA. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hey! It WAS a real loss! Cool.
|
I knew it was going to be a real loss!! Congrats
18 aug 15 av medlem: spiritspell
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|