Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
115,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
483 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 40,19g | Kolh.: 27,89g.
Middag: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andre Guedes 's vikthistorik
|