Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1104 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 50,08g | Kolh.: 173,34g.
Lunch: いわし, 生姜, キュウリの漬物, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, キャベツ, にんにく. Middag: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, 卵, キャベツ, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|