Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2018
|
103,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2018:
|
656 kcal
|
Fett: 13,03g | Prot: 26,33g | Kolh.: 113,04g.
Frukost: Granola, Nestlé Iogurte Desnatado. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Tomates. Middag: Ovo (Inteiro), Rúcula, Alface, Tomates. Snacks/Annat: Maçã, Maçã. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
limalindah 's vikthistorik
|