Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 74,69g | Kolh.: 63,77g.
Frukost: Fol Epi Fol Epi, Berger Beinschinken, Vollkornbrot, Milfina Cottage Cheese mit Kräutern , Cocktailtomaten. Lunch: Naturjoghurt, Billa Beerenmischung, Rohkost, Joghurtsauce, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Middag: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Foodspring Shape Shake. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaKatharina98 's vikthistorik
|