Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
1986 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 79,72g | Kolh.: 190,04g.
Lunch: Broa de Milho, Pão Branco, Melões Verdes, Vinho Branco de Mesa, Sopa de Legumes, Arroz Tamboril. Middag: Continente Queijo de Cabra, Mexilhões Cozidos, Pão Multi-Cereais, Bacalhau Espiritual. Snacks/Annat: Lidl Bolo de Canela. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|