Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
99,7 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
940 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 119,00g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fairlife Chocolate Milk, Chike Nutrition High Protein Coffee (36 g). Lunch: Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken, Great Value Hard Boiled Eggs. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leatherneck2029 's vikthistorik
|