Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
96,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
772 kcal
|
Fett: 39,41g | Prot: 58,65g | Kolh.: 44,43g.
Frukost: Corona Dark Chocolate, Egg. Middag: Broccoli , Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Boiled Potato (without Peel). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~ 𝓓𝓡. 𝓐𝓗𝓜𝓔𝓓.✨ 's vikthistorik
|