Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1463 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 72,65g | Kolh.: 155,80g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Курица в горчичном маринаде, Коломенское Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Картошка. Middag: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Лечо по-Болгарски, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. Snacks/Annat: Nina Farina Траллини, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Малиновое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|