Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 63,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
644 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 36,64g | Kolh.: 58,65g.
Frukost: Сахар, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Нектарин, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|