Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
536 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 29,27g | Kolh.: 59,49g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Patros Original Feta. mer...
|
|
364 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|