Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2015
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
2241 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 97,78g | Kolh.: 431,96g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Вареное Яйцо, Брусника, Черника. Middag: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|