Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1142 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 43,10g | Kolh.: 135,43g.
Frukost: ВкусВилл Борщ Холодный с Мясом, Кондитер Печенье Американо. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Middag: Савушкин Продукт Творожок Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|