Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
745 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 37,85g | Kolh.: 22,60g.
Frukost: Chikalab Chikabar Coconut. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Taurus Стейк Минутка . Snacks/Annat: Санта Бремор Икра Деликатесная с Креветкой, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина09031988 's vikthistorik
|