Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1240 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 66,69g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Viola Маасдам, Heinz Соус Сырный , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Голубика, Кабачковые Вафли, Гречка Отварная, Коркунов Конфеты с Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Lunch: Нектарин, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Коркунов Конфеты с Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|