Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2015
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
836 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 47,70g | Kolh.: 70,26g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Крабовый, Окей Филе Куриное в Сухарях. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|