Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1453 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 143,19g | Kolh.: 83,32g.
Frukost: Слобода Масло , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Мягкий Сыр Классический, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вемол Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Яблочно-творожная запеканка. Lunch: Чеснок, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Greenola Горошек Зелёный, Яблочно-творожная запеканка, Вемол Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Middag: Слобода Масло , Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Вемол Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Greenola Горошек Зелёный, Вараксино Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubu_stroinoi 's vikthistorik
|