Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
100,2 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1470 kcal
|
Fett: 66,32g | Prot: 92,44g | Kolh.: 130,02g.
Frukost: Вкусно и Точка Сырники. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони, Ростик'c - KFC Шефролл Джуниор. Middag: Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Мидии Мясо Мидий, Steak It Easy Тар-Тар из Говядины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|