Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
108 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1452 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 114,33g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Сарафаново Биотворог с Клубникой, Авида Творог 0,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Авида Творог 0,5%, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Middag: Бодрая Корова Мороженое Бумеранг, Стародворье Сервелат Мясорубский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир Фисташковый в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️ 's vikthistorik
|