Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
1383 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 104,58g | Kolh.: 114,53g.
Frukost: Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Barilla Макароны, Лента Перец Чили , Помидоры, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Патиссоны, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Good Food Кедровый Орех, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сонечка лапочка 's vikthistorik
|