Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2015
|
126,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
1376 kcal
|
Fett: 73,12g | Prot: 152,86g | Kolh.: 19,99g.
Frukost: Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Beef Broth, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Kroger Tuna in Water, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Broccoli, Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|