Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2015
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
1700 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 63,13g | Kolh.: 141,41g.
Frukost: Красные Вишни, Кофе с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Гречка Отварная. Middag: Вино Сухое, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|