|
As expected there was probably a lot of retention going on yesterday - glad to see this drop today :)
Hoping as the week continues on that I get back to my stable weight.
|
53,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
690 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 64,76g | Kolh.: 22,43g.
Lunch: Mixed Salad Greens, Medium Egg, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Seeds. Middag: Mushrooms, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Annat: Questbar Double Chocolate Chunk. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|