|
🤭🤭
|
61,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1054 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 45,98g | Kolh.: 117,16g.
Frukost: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Pancho Villa Tortilla M, Cuisine & Co Queso Gouda Laminado, PF Mortadela Jamonada, Nescafé Tradición. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, PF Pollo Apanado, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Middag: Nutra Bien Galleta Chocochip, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Cappuccino. Snacks/Annat: Costa Chocman. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|