Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
116,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
2514 kcal
|
Fett: 128,54g | Prot: 142,20g | Kolh.: 193,54g.
Frukost: Whole Wheat Spaghetti, Mango, Lamb, White Rice (Short-Grain, Cooked), زيت زيتون زيت زيتون, Dreem Pure Cocoa Powder, nurtifit White oats, Whole Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|