Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 34,54g | Kolh.: 85,56g.
Frukost: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Stonemill 11 Whole Grains, Fried Egg, Allmax Nutrition Collagen, Coffee with Milk. Lunch: Ranch Salad Dressing , Compliments Organic Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Hummus , Christie Wheat Thins. Snacks/Annat: Twizzler Strawberry. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|