Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2015
|
93,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
724 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 48,14g | Kolh.: 12,73g.
Frukost: Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Tomate Vom Markt. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Viva Vital Hähnchen Kassler, Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Gestern noch Zucchini, Paprika, Zwiebel und Knoblauch süß/sauer eingekocht. Heute Nachbarin versuchen lassen > ein Glas weg, Kinder versuchen lassen > drei Gläser weg. Jetzt laß ich niemand mehr versuchen :-))
18 aug 15 av medlem: pussibaer
|
Oh schade, wollte mich gerade auf den Weg machen :-(
18 aug 15 av medlem: Bärle47
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|