Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
249 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 15,50g | Kolh.: 5,26g.
Frukost: Сир Пармезан (натертий), Яйце, Авокадо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|